Яйца - 7 штук,
1 средняя луковица,
растительное масло - 1 стол.ложка,
Куриная копченая грудка - одна штука
Майонез для заправки,
Зелень: укроп, петрушка.

175 грамм
копченого лосося,
425 грамм кусочков консервированных ананасов,
2 авокадо разрезанных на половинки,
4 ст ложки лимонного сока,
450 грамм вареных очищенных креветок,
4 ст ложки сметаны,
2 ст ложки соуса с хреном,
350 грамм копченого мяса.

250 грамм красной чечевицы одна столовая ложка куркумы одна столовая ложка чухих чеснока и перчика – чили в порошке 1 литров овощного бульона 4-5 столовых ложки панировочных сухарей одна чайная ложка арахисового масла 3 литров омтя чёрного хлеба корзиночка ростков любого салата, например, кресса или пучок лука шнитта соль

молоко - 3
стакана (можно разбавить молоко с бульоном
пополам);
репчатый лук, нарезанный - три столовых ложки
сливочное масло - четыре столовых ложки
мука - 1/3 стакана;
соль; пряности (перец черный, лавровый лист).

На 4 порции:
225 грамм клубники, порезанной тонко

Мусс с авокадо:
3 очень спелых авокадо
50 грамм какао порошка
50 миллилитров воды
100 миллилитров кленового сиропа
семена 1 стручка ванили